你看，就像抓这只兔子，要轻手轻脚……”

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楚小夜看着玩偶眼睛一亮：“有了！大师姐，借你的兔子玩偶用用！”他接过玩偶，把它放在地上，“我对着实物练，说不定效果更好！”

他蹲在地上，眼睛死死盯着兔子玩偶，集中意念想象它就是自己的金丹。玩偶一动不动，他的意念很容易就“包围”了它。可当他想把这种感觉转移到丹田里时，金丹又开始乱窜。

“不行啊，它还是跑。”楚小夜泄气地坐在地上，“实物不会动，金丹会动，根本不一样。”

苏清雪看着他沮丧的样子，突然灵机一动：“有了！你等着。”她转身跑进竹林，没多久提着个竹笼回来，里面装着只活蹦乱跳的灵兔，“追活的！”

她打开笼门放出灵兔，灵兔受惊，立刻在竹林里狂奔起来。苏清雪对楚小夜喊道：“追上它！在追的过程中感受如何预判动向！”

她打开笼门放出灵兔，灵兔受惊，立刻在竹林里狂奔起来。苏清雪对楚小夜喊道：“追上它！在追的过程中感受如何预判动向！”

楚小夜愣了一下，也顾不上那么多，拔腿就追。灵兔跑得飞快，在竹林里左躲右闪，楚小夜紧随其后，时而跳跃，时而滑行，嘴里还念念有词：“左边！右边！别跑！”

他一边追兔子，一边试着用意念同步控制金丹，还真有几分效果。当他预判灵兔的动向时，丹田里的金丹似乎也慢了下来，像是被他的意念感染了。

“有效果了！”楚小夜兴奋地大喊，追得更起劲了，“大师姐你看！它慢下来了！”

苏清雪看着他在竹林里追兔子的样子，欣慰地笑了。可没过多久，她的笑容就僵住了——楚小夜太投入，追着灵兔跑出了竹林，跑到了宗门的石板路上，后面还跟着一群看热闹的弟子。

“快看！楚师兄在追兔子！”

“他不是走火入魔，是在修炼新功法？”

“这是什么功法？追兔功吗？看起来好厉害的样子！”

楚小夜完全没察觉周围的动静，眼里只有那只灵兔和丹田里的金丹。他追着兔子跑过膳堂，跑过藏经阁，最后在药堂门口被药老拦住。

“小夜你干嘛呢？赶着投胎啊？”药老抱着药篓子，看着气喘吁吁的楚小夜和他身后跟着的大群弟子，“还有你们，不去修炼围着看什么？都散了散了！”

楚小夜这才回过神，发现自己成了众人的焦点，脸颊通红：“药老，我在修炼追丹大法……”

“追丹大法？”药老眼睛一亮，凑过来打量他，“就是追着金丹跑？这方法好！我怎么没想到！”他转身对围观的弟子说，“都学着点！这叫实战结合修炼，不懂别瞎说！”

弟子们半信半疑地散开了，但“楚师兄追兔练神功”的消息还是传遍了宗门。楚小夜在药老的掩护下逃回竹林，看着苏清雪哭笑不得的表情，恨不得找个地缝钻进去。

“都怪你，让我追活兔子。”楚小夜没好气地说。

“怪我？”苏清雪挑眉，“刚才是谁说有效果的？”她指着他的肚子，“你自己感受一下，金丹是不是安分多了？”

楚小夜这才发现，丹田里的金丹确实安静了不少，正乖乖地在丹田中央旋转，只是偶尔还会轻轻跳动，像是在回味被追逐的乐趣。他惊讶地睁大了眼睛：“还真管用！”

“当然管用。”苏清雪收起竹笼，“你在追逐时，意念高度集中，无意间契合了金丹的运动频率，这才找到了控制它的窍门。”她递给他一块手帕擦汗，“不过下次别追得那么投入，再跑遍整个宗门，风长老就要请你去罚抄门规了。”

楚小夜接过手帕，心里美滋滋的——折腾了这么久，总算找到控制金丹的方法了。他摸了摸怀里的锅盖，感觉它轻轻震动了一下，像是在为他高兴。

接下来的几天，楚小夜每天都在竹林里练习“追丹大法”。他不再盲目追逐，而是学会了预判金丹的动向，用意念慢慢引导它按自己的节奏旋转。虽然偶尔金丹还是会调皮地跑两步，但已经能被他轻松“追”回来。

这天他正在竹林里练习，突然感觉丹田一阵温热，金丹发出耀眼的金光，不再乱跑，而是在丹田中央形成一个稳定的漩涡，周围的灵力被源源不断地吸入，比之前精纯了数倍。

“这是……金丹稳定了？”楚小夜惊喜地睁开眼睛，感觉灵力运转前所未有的流畅，打嗝喷灵力的症状都减轻了不少，“成功了！大师姐，我成功了！”

苏清雪从竹林深处走出来，看着他发亮的眼睛，欣慰地笑了：“我就说你可以的。看来这追丹大法效果不错。”她递过来一把剑，“试试用金丹灵力催动剑气，看看